درمان غیر جراحی در دیسک کمر

درمان غیر جراحی در دیسک کمر گرداوری شد

درمان غیر جراحی در دیسک کمر

 

بسیاری از افراد که از ناراحتی های کمر خود در رنج و عذاب هستند برای بررسی به نزد پزشک مراجعه می کنند. آنها توضیحاتی را دریافت می کنند و به صورت نادرست بیماری خود را دیسک کمر می نامند. در حقیقت بیماری به نام  دیسک کمر وجود ندارد ، دیسک کمر در همه ی افراد در اسکلت و بین مهره های بدن نیز قرار می گیرد ، اما در مواردی که این دیسک با تغذیه ی خوبی همراه نباشد دچار تغییر شکل شده و در اصطلاح بیرون زدگی دیسک کمر مشاهده می شود.

بیرون زدگی دیسک کمر می تواند منجربه به سایش بین مهرها شود و در نتیجه با دردهای زیادی همراه باشد. این حالت و این بیماری تا حد امکان با روش های غیر جراحی باید کنترل شود و در همه ی افراد نیازی به استفاده از روش های جراحی وجود ندارد ، بنابراین باید توجه داشته باشید که تا حد امکان توصیه های پزشک خود را گوش فرا دهید و از جراحی پیشگیری نمایید. در اکثر موارد در افرادی که دیگر امیدی به بهبود آنها وجود ندارد جراحی دیسک کمر انجام خواهد شد.

از روش های مورد استفاده برای بهبود دردهای ناشی از دیسک کمر می توان به ورزش های سبک اشاره نمود. ورزش هایی مخصوص تحت عنوان فیزیوتراپی برای جلوگیری از فشار بر روی دیسک بین مهره های کمر وجود دارد. این کار می تواند تغذیه ی دیسک ها را برعهده گیرد و در نتیجه از خشک ماندن و عدم فعالیت نیز جلوگیری کند. دیسک کمر با انجام حرکات مختلف تغذیه می شود و در صورتی که برای مدتی زیاد در یک حالت قرار داشته باشد با مشکل روبه رو خواهد شد. نمونه ی چنین وضعیت های نادرست در مواردی مشاهده می شود که فرد برای ساعت های طولانی در پشت میز به سر می برند.

کم کردن فعالیت ها و استراحت کردن در منزل به روش صحیح راه حل دیگری به شمار می رود. در زمان استراحت و خواب بهتر است تا به پهلو دراز بکشید و یک پای خود را به سمت بالا خم کنید ، در این حالت وضعیت اس شکل ستون مهره ها در حالت اصلی خود قرار خواهد گرفت. روش های دیگر همانند استفاده از کمپرس ها برای کاهش دردهای موضعی ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر نیز مؤثر خواهد بود. در مواردی که فرد کارهای سخت انجام می دهد ( رانندگی با کامیون ، آرایشگری و . . . )می تواند از کمربندهای طبی برای ثابت نگه داشتن ستون مهره های خود نیز استفاده نماید.

خواص بهارنارنج برای پوست

خواص بهارنارنج برای پوست گرداوری شد

خواص بهارنارنج برای پوست

 

در حقیقت بهارنارنج گیاهی است که معمولا به صورت خوراکی و اغلب به عنوان یک طعم دهنده مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین به واسطه ی طعم خوشی که دارد نیاز به استفاده از هیچ طعم دهنده ای وجود ندارد. اما بهارنارنج از خواص بی شماری برخوردار می باشد که از مهم ترین آنها می توان به خواص بهارنارنج برای پوست نیز اشاره کرد.

معمولا پوست صورت ما به دلیل آلودگی های مختلف موجود در محیط اطراف و همچنین به دلیل استفاده از لوازم آرایش شیمیایی همواره در معرض تخریب قرار دارد. ماندگاری عوامل میکروبی بر روی صورت خود می تواند دلیلی برای ایجاد حساسیت های پوستی ، جوش صورت و . . . باشد . در مقابل استفاده از پاک کننده ها می تواند یکی از راه های بسیار خوب برای پیشگیری باشد. به عنوان مثال شما می توانید از بهارنارنج به عنوان یک پاک کننده کاملا طبیعی برای برطرف کردن آلودگی ها از پوست صورت خود نیز استفاده نمایید.

برخی از افراد در پوست صورت خود از لکه های زیادی گله دارند و نمی دانند که چگونه باید این لکه ها را از بین برد. بهارنارنج ترکیب بسیار خوبی در از بین بردن این نوع لکه ها می باشد. به عنوان مثال لکه هایی همچون لکه های تیره و قرمز رنگ بر روی پوست از جمله شایع ترین آنها می باشند که با اندکی صبر و استفاده از بهارنارنج به صورت موضعی قابل رفع می باشند.

شما می توانید از جوشانده ی طبیعی گل ها یا از حالت خلال شده ی آن نیز استفاده نمایید و به مراقبت از پوست صورت خود بپردازید. وجود التهاب های پوستی و علائم مربوط به آلرژی از دیگر عواملی است که باید به آنها توجه شود. بهار نارنج برای این نوع از علائم نیز درمانی در دست دارد.

بهارنارنج در صورتی که به صورت موضعی مصرف شود به راحتی می تواند خشک بودن پوست بدن شما را درمان نماید و با نرمی مطلوب خود می تواند عطر و حس دلنشینی را به شما بدهد. آفتاب سوختگی یکی دیگر از مشکلات پوستی می باشد که می تواند ظاهر فرد را دچار تغییر کند. بهارنارنج حتی برای این نوع از سوختگی ها بر روی پوست صورت شما نیز درمانی در دست دارد و می تواند با اثر درمان بخش خود این علائم را از بین ببرد. بنابراین برای داشتن پوستی زیبا و شفاف می توانید از راه طبیعی و به دور از مواد شیمیایی نیز استفاده نمایید ، این راه بهره گیری از خواص بهار نارنج می باشد.

بیماری راشیتیسم در بزرگسالان

بیماری راشیتیسم در بزرگسالان گرداوری شد

بیماری راشیتیسم در بزرگسالان

 

بیماری راشیتیسم بیماری است که مربوط به استخوان ها می شود و معمولا در افرادی که زمینه هایی از آن را داشته باشند با شیوع بیشتری رخ می دهد. در واقع بیماری راشیتیسم در بزرگسالان بیماری است که استخوان ها نرم می شوند و پاها شکل اصلی و استوار خود را از دست خواهند داد. این تغییر شکل بخصوص در قسمت زیرین یعنی مچ پا بیشتر رخ می دهد که در نتیجه بیماری جدی تلقی می شود.

علت بیماری راشیتیسم در بزرگسالان به دلیل تأثیر کمبودها بر رویش استخوان ها می باشد. کمبود مواد معدنی مهمی همچون کلسیم ، ویتاوین د و همچنین فسفر می تواند از جمله مهم ترین کمبودها برای ابتلا به این بیماری در نظر گرفته شود. به همین دلیل کامل بودن مواد معدنی در بدن مادر باردار و همچنین شروع قطره های مکمل از بدو تولد در سنین نوزادی و بزرگتر راه حلی است که تا حدود زیادی از وقوع چنین بیماری هایی جلوگیری نموده است ، اما با این حال باز هم در برخی از نقاط کشور این بیماری وجود دارد.

از شایع ترین عوارض ابتلا به بیماری راشیتیسم بزرگسالان در مواردی است که شکستگی استخوان به صورت کاملا خود به خودی رخ می دهد. شکسته شدن استخوان ها در واقع می تواند با مشکلاتی همراه باشد و فرد را از راه رفتن درست و استقامت و توانایی اولیه نیز باز دارد.

از علائم راشیتیسم بزرگسالان می توان به این موضوع اشاره نمود که این بیماری با خود دردهای بسیار زیادی را به همراه خواهد داشت. نرم شدن استخوان درد متوسط تا شدیدی دارد که این دردها در داخل زانو بیشتر احساس می شوند. فرد ممکن است که از کمرددرهایی شدید نیز رنج ببرد. زمانی که استخوان های بدن نرم تر از حد معمول باشند قطعا در بلندی قد یک فرد تأثیر خواهد گذاشت. این افراد معمولا دارای قد کوتاهی هستند زیرا استخوان های آنها پس از مدتی تحلیل می رود.

افراد مبتلا به راشیتیسم بزرگسالان باید دقت زیادی در زمان راه رفتن خود داشته باشند زیرا کوچک ترین حالت غیرطبیعی می تواند فرد را با شکستگی بزرگی در استخوان ها همراه سازد. از بهترین راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری تنها توجه به امر تغذیه می باشد. افرادی که در فضای منزل قرار دارند باید هر روز خارج شوند و از ویتامین د طبیعی که در نور خورشید قرار دارد بهره مند شود ، هیچ گاه مصرف شیر و ماست و ساری لبنیات را از سفره ی روزانه ی خود حذف نکنید زیرا می تواند در میزان جذب کلسیم در بدن شما تأثیر گذار باشد.

درمان زخم های گوارشی با عسل

درمان زخم های گوارشی با عسل گرداوری شد

درمان زخم های گوارشی با عسل

 

عسل یکی از بهترین مواد گیاهی برای از بین بردن دردها و ناراحتی های همراه با آن می باشد. به واسطه ی خوراکی بودن این ماده بیشترین تأثیر آن بر روی سیستم گوارشی نیز قرار دارد. زخم های زیادی ممکن است که در مسیر گوارشی از مری تا روده ی بزرگ وجود داشته باشد که با مصرف روزانه ی عسل این دردها تا حد زیادی تسکین خواهد یافت. این خود نشان دهنده ی وجود ترکیباتی معجزه گر در داخل عسل می باشد.

از شایع ترین دردهای مربوط به سیستم گوارشی دردهایی است که در داخل مری و معده با آن مواجه خواهید بود. معمولا دردی که شما در بدن خود احساس می کنید دردی است که در قفسه سینه وجود دارد و در برخی از موارد این درد آنقدر عمیق می شود که حتی تا پشت هم تیر می کشد . با مصرف کردن عسل گویی آبی بر آتش ریخته باشید ، این دردها در زمان کوتاهی تسکین خواهند یافت.

دردهای گوارشی که به دلیل زخم ها به وجود می آید معمولا در اثر بی توجهی و عدم درمان روز به روز بدتر از قبل خواهد شد ، بنابراین تنها توجه کردن شما و استفاده از روشهای مفید درمانی کنترل کننده ی این دردها می باشد ، در غیر این صورت باید به آخرین مرحله یعنی جراحی فکر کنید.

بسیاری از افراد در محل اتصال مری به معده دچار شل شدگی یک دریچه ی مهم هستند . این شل شدگی می تواند منجربه به برگشت اسید به داخل مری شود. در صورتی که این مسئله درمان نشود به دلیل برگشت های مکرر اسید قوی معده به درد شدیدی مبتلا خواهید شد. این دردها روز به روز بیشتر می شود تا جایی که می تواند به زخم تبدیل شود. پیش از این اتفاق بهتر است تا شما از طریق مصرف روزانه عسل آن هم پیش از غذا به کنترل بیماری و دردهای ناشی از آن ( ریفلاکس) بپردازید.

عسل های طبیعی خاصیت بسیاری برای بدن ما به همراه دارند. شما با مصرف عسل هم می توانید از سیستم ایمنی قوی تری نسبت به قبل برخوردار شوید و هم می توانید به تقویت اسفنکتر بین مری و معده و در نتیجه بسته ماندن دریچه نیز کمک نمایید. اگر از افرادی هستید که زخم هایی در معده دارید می توانید از مخلوط انجیر خشک به همراه عسل نیز استفاده نمایید. دردهای ناشی از زخم معده و همچنین زخم مورد نظر پس از مدتی با توقف رشد همراه خواهد شد.

مدل مو کوتاه جدید دخترانه ، مدل مو زنانه 2018 – 97

 

در این مطلب مدل مو کوتاه جدید دخترانه ، مدل مو زنانه 2018 – 97 اماده است

 

مدل مو دخترانه 2018

مدل مو کوتاه جدید دخترانه ، مدل مو زنانه 2018 – 97

مدل مو دخترانه 2018

 

مدل مو دخترانه 97

مدل مو دخترانه 97

مدل مو دخترانه 97

 

مدل مو دخترانه

مدل مو دخترانه

مدل مو دخترانه

 

مدل مو زنانه کوتاه جدید

مدل مو زنانه کوتاه جدید

مدل مو زنانه کوتاه جدید

 

جدیدترین مدل مو‎

جدیدترین مدل مو‎

جدیدترین مدل مو‎

 

مدل مو شینیون دخترانه

مدل مو کوتاه جدید دخترانه ، مدل مو زنانه 2017 – 96

 

عکس مدل مو دخترانه

عکس مدل مو دخترانه

 

مدل مو کوتاه برای دختر نوجوان 

مدل مو کوتاه برای دختر نوجوان

مدل مو کوتاه برای دختر نوجوان

 

مدل مو زنانه کوتاه جدید

مدل مو کوتاه جدید

مدل مو کوتاه جدید

 

مدل مو دخترانه 97 کوتاه

مدل مو کوتاه شیک 2017

مدل مو کوتاه شیک 2017

 

مدل مو دخترانه 2018 کوتاه

مدل مو کوتاه جدید 96

مدل مو کوتاه جدید 96

 

مدل موی بلند مجلسی شیک زنانه و دخترانه 

مدل موی بلند مجلسی شیک زنانه و دخترانه

 

مدل موی کوتاه مجلسی

مدل موی بلند مجلسی

 

مدل موی کوتاه مجلسی دخترانه 

مدل موی بلند مجلسی دخترانه

 

 شیک ترین مدل های موی بلند زنانه و دخترانه 

 شیک ترین مدل های موی بلند زنانه و دخترانه

 

جدیدترین مدل مو فر

جدیدترین مدل مو فر

 

مدل مو فر

مدل مو فر

 

جدیدترین رنگ مو‎

جدیدترین رنگ مو‎

 

جدیدترین مدل رنگ مو‎

جدیدترین مدل رنگ مو‎

 

مدل رنگ مو

مدل رنگ مو‎

 

انواع رنگ مو‎

انواع رنگ مو‎

 

انواع رنگ مو‎ جدید

انواع رنگ مو‎

 

 رنگ مو جدید ‎ 97

جدیدترین رنگ مو‎

 

مدل موی کوتاه دخترانه

مدل موی کوتاه دخترانه

 

عکس مدل موی کوتاه دخترانه

عکس مدل موی کوتاه دخترانه

 

تصاویر مدل موی زنانه

عکس مدل موی کوتاه دخترانه

 

جدیدترین مدل موی زنانه

جدیدترین مدل موی زنانه

 

مدل موی دخترانه کوتاه و مجلسی

مدل موی دخترانه کوتاه و مجلسی

 

رنگ و مش مو زنانه شیک و جذاب

رنگ و مش مو زنانه شیک و جذاب

 

رنگ و مش مو دخترانه شیک و جذاب

رنگ و مش مو زنانه شیک و جذاب

 

انواع مدل موی کوتاه برای صورت کشیده 

انواع مدل موی کوتاه برای صورت کشیده

 

انواع مدل موی کوتاه 

انواع مدل موی کوتاه