تعریف واژینیسموس

تعریف واژینیسموس گرداوری شد

تعریف واژینیسموس

 

در زمینه ی ارتباط و نزدیکی جنسی در آقایان و خانم ها بیماری های مختلف جسمی و روانی نیز وجود دارد که واژینیسموس از جمله بیماری های روانی در خانم ها به شمار می رود. این بیماری در درصدی از خانم ها وجود دارد و آنها را با مشکلات خانوادگی و روانی بسیاری همراه کرده است. اختلافات زناشویی و ترس از رابطه با همسر در زمره ی بزرگترین مشکلات مربوط به این بیماری در خانم ها می باشد. با پدیده کاشان همراه باشید تا در خصوص این بیماری ، انواع و روش های درمانی آن بیشتر توضیح دهیم.

هر فردی برای آنکه بتواند رابطه ای سالم با جنس مخالف خود برقرار کند به ازدواج و سال ها زندگی با او می پردازد. رابطه ی جنسی و نزدیک تر شدن زن و مرد یکی از روش های پایبند بودن طرفین به زندگی می باشد. مشکل در ارضا در هر دو طرف می تواند در رفتار طرف مقابل تأثیر گذار باشد. خانم هایی که به واژینیسموس مبتلا هستند از هر نوع نزدیکی ترس دارند. به همین دلیل برای برقراری یک رابطه جنسی با مشکل روبه رو هستند. این مشکل در ارتباط با انقباض مربوط به عضلات لگنی می باشد.

زمانی که این عضلات انقباض پیدا کند واژن خود به خود حالتی بسته پیدا می کند که هیچ چیز حتی آلت یک مرد یا انگشت یک دست هم در آن راه پیدا نمی کند. به چنین ترتیبی هیچ رابطه جنسی یا میل برای رابطه جنسی در زن ایجاد نمی شود. حتی در صورت قرار گرفتن دردناک آلت در داخل واژن یک زن به دلیل نبود میل جنسی و ارضاء نشدن فرد مقابل با سردی در رابطه روبه رو می شود. برخی از خانم ها از همان ابتدای ازدواج و برخی دیگر پس از چندین بار رابطه جنسی به واژینیسموس مبتلا می شوند.

امروزه روش های مکانیکی و وسایلی برای باز نگه داشتن واژن خانم ها توسط پزشکان توصیه می شود ، در برخی از موارد نیز شل کردن عضلات مربوط به لگن همانند قرار گرفتن در یک وان آب گرم می تواند راهکاری مناسب برای درمان این بیماری به شمار رود. واژینیسموس یک بیماری روانی و ترس ناشی از آن می باشد که بدون دخیل بودن اراده ی یک زن اتفاق می افتد ، بنابراین نقش مردان در برطرف کردن این مشکل در زنان بسیار پررنگ تر از همیشه خواهد بود و کمک به استفاده از روش های درمانی غیر دارویی یکی از بهترین گزینه ها برای اتمام این ترس به شمار می رود. بازیابی ریشه چنین ترس هایی تنها از سوی یک روانشناس امکان پذیر خواهد بود.

سنبل الطیب و کاهش فشار

سنبل الطیب و کاهش فشار گرداوری شد

سنبل الطیب و کاهش فشار

 

موقعیت های مختلف و اتفاقات گوناگون می تواند با حس خوب یا بد همراه باشد. برخی از افراد زود از کوره در می روند و نمی توانند بر خشم خود غلبه کنند. در نتیجه این افراد با افزایش ناگهانی فشار خون و هچنین تغییر در سیستم عصبی و قلبی مواجه می شوند. یکی از گیاهان مفید برای این افراد استفاده از سنبل الطیب می باشد. مصرف این گیاه برای کاهش دردهای عصبی بسیار مفید معرفی شده است.

زمانی که فشار خون یک فرد از حد نرمال خود فراتر رودکه در حدود 120 میلی متر جیوه بر روی 80 میلی میتر جیوه می باشد ، فرد با تغییر در عملکرد مغز و قلب مواجه خواهد شد. این تغییر در عملکرد دو ارگان مهم می تواند در نهایت به سکته ی مغزی یا قلبی نیز منجربه شود. برخی از مواقع این سکته ها در حد خفیف رخ می دهند اما در برخی از مواقع بسیار شدید می شوند. خطر مرگ برای افرادی که با فشار خون بالا و کنترل نشده در حال زندگی هستند ، همیشه و در هر جایی در کمین خواهد بود.

در طب سنتی در کنار مصرف داروهای کاهنده ی فشار خون استفاده از سنبل الطیب نیز به عنوان دارویی بسیار مؤثر در کاهش فشار خون و اثرات نامطلوب  آن معرفی شده است. این داروی گیاهی می تواند اثری آرامشبخش به بدن شما وارد کند و در نتیجه با تأثیر خود به آرامش سیستم عصبی و به پیروی از آن به کاهش فشار خون عصبی منجربه شود.

سنبل الطیب علاوه بر این موارد یابا یک تأثیر دیگر نیز همراه خواهد بود که این روش تغییر هم کاهش فشار خون شما را به همراه خواهد داشت. این گیاه دارویی میزان ادرار را افزایش می دهد. این خاصیت دقیقا مشابه با داروهایی کاهنده ی فشار خون می باشد که با حالت دیورتیک خود فشار خون فرد را در مدت زمان کمی به مرحله ای از تعادل نزدیک می کنند.

اگر از دردها و بی نظمی های پریود خود در رنج هستید و این مسئله ذهن شما را مشغول کرده است می توانید از سنبل الطیب بهره ببرید. با تنظیم گردش خون می تواند عملکرد قلب شما را هم تحت تأثیر قرار دهد و در نتیجه تپش قلب و ناراحتی های مربوط به قلب را تسکین بخشد.

ریحان و تأثیر آن بر سرطان

ریحان و تأثیر آن بر سرطان گرداوری شد

ریحان و تأثیر آن بر سرطان

 

در مدت ها قبل موجی از اعتراض ها بر مصرف سبزی خوش بو و خوش طعمی همچون ریحان وجود داشت. این موج اعتراض ریحان بنفش را مورد توجه خود قرار داده بود. بسیاری از پزشکان معتقد بودند که مصرف ریحان از نوع بنفش می تواند با تأثیر بسیار زیادی منجربه ایجاد سرطان شود. در واقع یان اظهار نظر تا اندازه ای درست و تا اندازه ای هم نادرست می باشد.

ریحان از نوع بنفش دارای یک ماده ی سمی در خود می باشد ، اما مصرف این ماده ی سمی در حد افراط می تواند با مشکلاتی همراه باشد و احتمال بروز سرطان را در فرد افزایش دهد. بنابراین بسیار مهم است که ما چه میزان از این ماده را مصرف می نماییم. معمولا در زمان خرید سبزی تعداد کمی از ریحان بنفش در کنار ریحان سبز وجود دارد. مصرف این سبزی خوب در همین حد با تأثیرات عادی همراه خواهد بود.

بنابراین توجه داشته باشید که ریحان بنفش با اثر مفید می تواند بروز بسیاری از سرطان ها را در بدن ما کاهش دهد. از جمله مهم ترین این سرطان ها به سرطان هایی اشاره دارد که در ارتباط با سیستم گوارشی ما خواهد بود.  ریحان گیاهی است که می تواند اسیدهای چرب مهم را به بدن شما انتقال دهد. ریحان می تواند علاوه بر موارد ذکر شده به سلامتی بدن ما از طرق دیگر نیز کمک کند.

به عنوان مثال در طب سنتی در مواردی که پزشک خون دماغ را در یک فرد تشخیص دهد با استفاده از ریحان به این خود دماغ پایان می دهد تا خونریزی بیشتری در بدن فرد رخ ندهد. همچنین با مصرف ریحان می توانید قلبی سالم تر و سرحال تر داشته باشید. در صورتی که به موارد گزیدگی توسط حشرات مختلف دچار شدید برای خارج کردن سم آنها از بدن خود می توانید از ضماد ریحان بر روی زخم بهره ببرید.

امروزه خانم های با سلیقه در کنار پنجره ی آشپزخانه ی خود به کاشت برخی از گیاهان مشغول هستند ، ریحان هم یکی از رایج ترین این گیاهان می باشد. برگ های تازه چیده شده ی گیاه ریحان می تواند به غذای شما رنگ و بو و زیبایی دلنشینی ببخشد ، بنابراین تا حد امکان از برگ های تازه و خام آن بهره ببرید. قرار دادن یک برگ ریحان در شربت می تواند با تغییر در طعم آن حسی از حضور در طبیعت را به شما ببخشد.

عرق خارشتر ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات خارشتر

عرق خارشتر ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات خارشتر گرداوری شد

عرق خارشتر ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات خارشتر

 

خارشتر

گیاهی است چندساله به ارتفاع ۲۰ تا ۱۲۰سانتی‌ متر و دارای شاخه‌های متعدد خاردار به‌رنگ سبز تا سبز مات. طول خارها، از ۱ تا ۶سانتی‌متر متغیر بوده و زاویه آنها، تقریباً راست است. برگ‌ها، بیضی‌ شکل به‌طول۱۰ تا ۱۵ و عرض۳ تا ۵ میلی‌متر و گُل‌ها، که معمولاً در محور خارها و به‌تعداد ۲ تا ۸عدد در هر خار ظاهر می‌شوند، به‌رنگ قرمز ارغوانی تا جگری هستند. کاسه گُل، بدون کُرک است و میوه، به‌صورت نیام دانه‌تسبیحی، حاوی ۴ تا ۷دانه می‌باشد. سطح نیام، صاف یا دارای خارهای کوتاه است.

 

خواص خارشتر

*درمان ایدز و تقویت سیستم دفاعی بدن (مواد موجود در ریشه خارشتر می‌تواند در تقویت سیستم دفاعی بدن موثر واقع شود و لذا گزینه مناسبی برای درمان و مهار بیماری ایدز به شمار می‌رود.)

*رفع صفرا و جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و مثانه

*ادرارآور (از خواص خارشتر معرق بودن آن است و لذا از جوشانده خارشتر به عنوان مدر و مسهل بهره می‌برند.)

*جلوگیری از اضافه وزن و چاقی (هر بار نصف لیوان عرق خارشتر با نصف لیوان آب مخلوط و میل شود.)

*رفع رسوبات کلیه (نوشیدن سه لیوان عرق خارشتر در روز، موجب رفع رسوبات و جلوگیری از سنگ کلیه می‌شود.)

*خاصیت چربی سوزی

*درمان روماتیسم (مالیدن روغن برگ‌های خارشتر)

*التیام دهنده و ترمیم کننده جراحات و زخم‌ها (استفاده از خاکستر خارشتر)

*ضد سیاه سرفه، تب و لرز

*التیام دهنده بواسیر و زخم‌های مقعدی (استفاده از ضماد گیاه خارشتر)

 

طبع خارشتر

طبيعت خارشتر از نظر حكماي طبّ سنتي، خيلي گرم‌ و خشك است.

طریقه مصرف خارشتر

برای استفاده از خواص خارشتر به صورت دم کرده یا جوشانده یا از طریق تقطیر عرق گیاه به خصوص عرق ریشه آن مصرف می‌شود.

مضرات خارشتر

بیماران مبتلا به حصبه، اسهال خونی، بواسیر، خون ادراری و آبله از خوردن خارشتر خودداری کنند.

زنان باردار – کودکان زیر ۵ سال – اختلالات غده تیروئید

 

خواص عرق خارشتر

ادرارآور قوی ، تصویه کننده خون و کبد ، شستشو کننده کلیه ، مفید برای سنگ کلیه و مثانه ، ضد سیاه سرفه و تب و لرز

 

طبع عرق خارشتر

طبیعت سرد دارد

 

طریقه مصرف خارشتر

طریقه مصرف : قبل از هر غذا نصف استکان میل شود .

 

عرق خارشتر

علت و درمان خانگی خارش مقعدی

علت و درمان خانگی خارش مقعدی گرداوری شد

علت و درمان خانگی خارش مقعدی

 

خارش مقعدی

خارش اطراف مقعد یا داخل آن یک مشکل متداول است و معمولاً به حدی شدید است که نیاز فوری به خاراندن ناحیه مقعد دارد. خارش مقعد می‌تواند ناراحت کننده باشد و باعث خجالت شما شود. خارش مقعد دلایل متعددی دارد، مانند مشکلات پوستی، بواسیر و شستن بیش از حد یا ناکافی ناحیه مقعد. خارش مقعدی اغلب در مردان رخ می‌دهد و اکثر اوقات علت آن مشخص نمی‌شود.

اگر خارش مقعد برای مدت طولانی طول کشید به دکتر مراجعه کنید. آشنایی با علل ایجاد خارش باسن و همچنین علت‌های خارش مقعد می‌تواند به شما کمک کند تا درمان مناسب را پیگیری کنید. با درمان صحیح و رعایت نکات لازم اکثر افراد به طور کامل از این مشکل رهایی می‌یابند.

 

خارش مقعد چه علائمی دارد؟

خارش مقعد ممکن است همراه با قرمزی ، سوزش و زخم در اطراف مقعد باشد. خارش و التهاب ممکن است موقتی باشد و یا دائمی که بستگی به علت ایجاد آن دارد.

 

علت ایجاد خارش مقعد چیست؟

عادات شخصی
عادات روتین شما در مراقبت از پوست ممکن است شامل استفاده از محصولات یا اقداماتی باشد که باعث التهاب پوست اطراف مقعد یا داخل مقعد شما شود. برخی از آن‌ها عبارت‌اند از : شستن بیش از حد، شستن ناکافی، استفاده از صابون، دستمال مرطوب یا کاغذ توالت دارای رنگ و مواد معطر.

عفونت
عفونت‌های منتقله از راه جنسی ممکن است مقعد را هم درگیر کنند و باعث خارش مقعد شوند. کرمک ها ممکن است باعث ایجاد خارش طولانی مدت مقعد شوند. دیگر انگل‌ها نیز می‌توانند چنین خارشی را ایجاد کنند. عفونت‌های مخمری که اغلب زن‌ها را درگیر می‌کنند نیز می‌توانند باعث خارش مقعدی شوند. زگیل تناسلی نیز می‌تواند مسبب آن باشد.

مشکلات پوستی
گاهی خارش‌های ناحیه مقعد در نتیجه یک بیماری پوستی خاص مانند پسوریازیس یا درماتیت تماسی ایجاد می‌شود.

رطوبت
رطوبت ناشی از عرق یا اسهال ممکن است باعث خارش مقعد شود. اگر پوست ناحیه مقعد مرطوب باشد، آسیب می‌بیند.

بعضی از غذاها
برخی از غذاها هنگام دفع از طریق اجابت مزاج می‌توانند باعث تحریک و خارش ناحیه اطراف مقعد شوند. شایع‌ترین آن‌ها عبارتند از:

کافئین
شکلات
آبجو
آجیل
محصولات لبنی
غذای تند

بواسیر
بواسیر یا هموروئید که موجب تورم دردناک عروق خونی در ناحیه مقعد می‌شود نیز، می‌تواند باعث خارش مقعدی شود. می‌توانید از روش‌های غیر جراحی درمان بواسیر استفاده کنید.

سرطان
سرطان ، در موارد نادر، ممکن است علت خارش مقعد باشد.

 

چه چیزهایی باعث افزایش خارش مقعدی می‌شوند؟

*برخی از مواد غذایی

*مشکلات مدفوع (به عنوان مثال، نشت مدفوع روی لباس زیر و تماس آن با مقعد)

*دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2

*استفاده از آنتی بیوتیک

*بیماری های مزمنی که باعث خشکی پوست می‌شوند، مانند پسوریازیس و درماتیت سبورئیک

*تعریق شدید

 

روش‌های درمان خانگی خارش مقعد

پیشگیری از خارش مقعد عمدتاً با شستشوی صحیح آن اتفاق می‌افتد. تمیز، خشک و خنک نگه داشتن این ناحیه و جلوگیری از استعمال مواد محرک در ناحیه مقعد، یکی از اصول پیشگیری از خارش مقعدی بیشتر می‌باشد. همچنین از خارش و مالیدن این ناحیه خودداری کنید.

به آرامی ناحیه مقعد را تمیز کنید. بعد از اجابت مزاج، ناحیه مقعد را با آب ‌و یک صابون ملایم شستشو دهید. می‌توانید برای این کار از یک دستمال نخی مرطوب استفاده کنید. هنگام مسافرت با هواپیما نیز یک بطری خالی همراه خود داشته باشید تا بتوانید آن را از آب پر کنید و مورد استفاده قرار دهید.

استفاده از لباس زیر راحت ، آزاد و نخی استفاده کنید و روزانه آن را عوض کنید. فقط در زمانی که ناحیه مقعد شما خشک است لباس زیر را بپوشید و یا ناحیه را به آرامی خشک کنید. شب‌ها از یک لباس سبک و راحت استفاده کنید که خیلی تنگ نباشد و باعث تعریق شما نشود. مثلاً زنان باید از پوشیدن جوراب شلواری خودداری کنند.

اجتناب از مصرف خوراکی‌های محرک نیز می‌تواند مفید باشد. هر روز از حمام یا دوش استفاده کنید. از مصرف صابون‌های معطر، عطر و یا پودر در اطراف ناحیه مقعد خودداری کنید.

ناخن انگشتان دست خود را کوتاه نگه دارید تا باعث آسیب پوست اطراف مقعد در هنگام شستشوی آن نشوید.

تمیز کردن آرام محل:  تمیز کردن دقیق و آرام محل می‌تواند به خلاص شدن از سوزش و خارش مقعد کمک کند. شما باید به آرامی مقعد خود را در حمام یا حتی در توالت با صابون و آب بشویید. مراقب باشید که شستشو را به طور کامل انجام دهید و سپس محل را با یک دستمال یا پارچه نخی به آرامی خشک کنید.

کنترل خارش: لوسیون ها و کرم‌های کورتیکوئید می‌توانند در صورت استفاده کوتاه مدت در این رابطه مفید و موثر باشند. از مصرف کرم‌های عطری یا طبی که برای استفاده موضعی فروخته می‌شوند، خودداری نمایید، زیرا مصرف آنها می‌تواند باعث حساس‌تر شدن پوست شما شود.

محل سوزش را نخارانید: انجام این کار فقط می‌تواند باعث افزایش التهاب و ایجاد عفونت در محل شود.

دستمال توالت خود را عوض کنید: از دستمال‌های نرم، آسیب ندیده و غیر رنگی استفاده کنید.

غذاهای حاوی فیبر همچون انواع مختلف حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات مصرف نمایید: رژیم غذایی مناسب داشته باشید که در آن سطح مصرف مواد غذایی خاص همچون غذاهای تند، آب پرتقال، انجیر و قهوه را محدود نمایید.

آماده باشید: هنگامی که خارج از خانه هستید، چند دستمال مرطوب و دستمال خشک کننده، مشابه آنچه برای کودکان استفاده می‌شود، همراه داشته باشید.

بی اختیاری مدفوع را کنترل کنید: اگر شما با بی اختیاری مدفوع مواجه هستید، از یک پارچه نخی کوچک بر روی محل مقعد استفاده کرده و آن را به طور منظم عوض کنید. لباس زیر شما باید نخی باشد و از استفاده لباس‌های زیر تنگ خودداری شود.

تا زمان حل شدن مشکل، طولانی مدت دوچرخه سواری نکنید: علاوه بر این از سایر فعالیت‌هایی که می‌تواند باعث ایجاد یبوست شود خودداری نمایید.