اشتباهات مردانه در رابطه جنسی

اشتباهات مردانه در رابطه جنسی گرداوری شد

اشتباهات مردانه در رابطه جنسی

 

روابط جنسی در بین مردان و زنان نیز وجود دارد ، این یک حقیقت غیرقابل انکار خواهد بود که توان گریزی از آن وجود ندارد. اما باید به این نکته توجه داشت که در این شرایط برخی از اشتباهات از سوی طرفین رخ می دهد که می تواند یک رابطه جنسی و همچنین ادامه ی آن در دفعات بعد را با مشکل مواجه سازد. در این مطلب قصد داریم تا شما را با رایج ترین اشتباهات مردانه در یک رابطه جنسی بیشتر آشنا کنیم که دوری از آنها می تواند بسیار مؤثر واقع شود و در پایداری عش و علاقه نقش مهمی ایفا نماید.

مردان دوست دارند تا پس از رفتن به رختخواب بدون هیچ کاری رابطه جنسی خود را آغاز کنند ، در حالی که اینگونه نیست . در حقیقت شروع روابط جنسی نیاز به یک پروسه ی نسبتا طولانی دارد. سعی کنید که عشق بازی های خود را تنها محدود به شب و پیش از رفتن به رختخواب انجام ندهید ، بهترین راه حل برای شما انجام این نوازش در طول روز است. به چنین ترتیبی همسر شما متوجه می شود که چنین نوازش هایی تنها از روی احساس است و هدف دیگری در آن نهفته نیست.

اشتباه مردانه در مرحله ی بعدی در خصوص روش انجام رابطه جنسی است. معمولا وجود یک تنوع در روش ارتباط و همچنین فضایی که یک رابطه جنسی در آن اتفاق می افتد در لذت بردن مؤثر خواهد بود. بنابراین مردان از تکرار روش های همیشگی دوری گزینند و جدیدترین و جذاب ترین روش های رابطه ا امتحان کنند ، هرچند که در آنها تجربه ای وجود نداشته باشد . اما این حس تغییر نه تنها در شما بلکه در روحیه ی همسر شما نیز مؤثر خواهد بود.

عشق بازی خود را محدود به بوسیدن و در آغوش گرفتن نکنید. راه های بسیار زیادی وجود دارد که شما به عنوان یک راه حل برای برقراری رابطه جنسی می توانید از آنها استفاده کنید. سعی کنید تا تصوراتی را از بدن یکدیگر داشته باشید . این تصورات را به یکدیگر منتقل کنید. به عنوان مثال نامگذاری بر روی اعضای بدن و نوازش آنها همچون یک عضوی از بدن خود می تواند روشی جدید محسوب شود. به چنین ترتیبی همسر شما متوجه می شود که اعضای بدن او برای شما بسیار ارزشمند است.

یکی از مهم ترین اشتباه مردانه در یک رابطه جنسی انتظار داشتن برای تحریک همسر می باشد. این نکته را به یاد داشته باشید که همسر شما بر اساس شرایط بدنی متفاوتی که دارد ، در برخی از مواقع نمی تواند تحریک شود و دوست ندارد تا رابطه ای برقرار کند ، بنابراین این انتظار که در هر رابطه به اوج لذت جنسی برسد ، یک خیال خواهد بود و در بیشتر موارد امکان پذیر نیست.

 

بیشتر بخوانید: انتظار مرد از زن در رابطه

انواع مشکلات پوستی نوزاد

انواع مشکلات پوستی نوزاد گرداوری شد

انواع مشکلات پوستی نوزاد

 

نوزادان پوست های بسیار حساسی دارند. در اغلب موارد بر اثر یک تغییر دمای جزئی جوش های بسیار ریز و به تعداد بسیاری بر روی پوست صورت آنها قابل مشاهده می باشد که نشان دهنده حساسیت و کم کاری در مراقبت از پوست آنها می باشد. در این صورت نوزادی خواهید داشت که از هر نظر چهره ای معصوم و زیبا دارد و این زیبایی نیز ذاتی خواهد بود.  برای آنکه بتوانید از این زیبایی محافظت کنید ، باید راه های زیر را به کار ببندید تا در این صورت به مشکلی برنخورید.

معمولا در اغلب موارد جوش های قرمز رنگی که بر روی لپ های فرزند شما دیده می شود به سن یک ماهگی او باز می گردد ، سنی که به صورت طبیعی دوره ای برای رشد سریع در نظر گرفته شده و بیشتر نوزادان چنین تغییراتی را تجربه می کنند. این رشد سریع بر روی سیستم بدنی مؤثر بوده و با علائمی همراه می باشد.

برخی از مادران برای از بین بردن جوش هایی که بر روی صورت فرزند آنها قرار دارد به پزشک مراجعه نموده و از انواع داروها استفاده می کنند ، در حالی که در اکثر موارد تنها به صبر و دوری از بیش از حد گرم کردن فرزند خود نیاز دارید. با این کار دیگری خبری از جوش های سفید نخواهد بود. بنابراین پوست صورت نوزاد خود را با این داروها دچار آسیب نکنید.

به رنگ پوست نوزاد خود دقت کنید. در روزهای اول پس از تولد احتمال زردی در بسیاری از بچه ها بالا است ، بنابراین در صورت مشاهده پوست زرد و چشم هایی زرد ، فرزند خود را به نزد پزشک ببرید تا درجه زردی او تشخیص داده شده و درمان های لازم نیز انجام پذیرد.

همچنین اگر علائمی از ماه گرفتگی بر روی پوست صورت یا بدن فرزند خود می بینید ، این علامت در اکثر بچه ها وجود دارد ، برخی از موارد به سرعت پس از چند ماه از بین می رود اما در برخی از موارد نیز ادامه دار بوده و ممکن است که تا پایان عمر همراه شما باشد. بنابراین نیازی نیست تا هر لکه ای را برای درمان به نزد پزشک ببرید ، تنها مواردی که لکه هایی طولانی مدت هستند نیاز به تدابیر درمانی دارند.

 

بیشتر بخوانید: حساسیت به پوشک

پیشگیری از حساسیت به پوشک در نوزادان

پیشگیری از حساسیت به پوشک در نوزادان گرداوری شد

پیشگیری از حساسیت به پوشک در نوزادان

 

در گذشته برای جلوگیری از عمل دفع یک نوزاد تا سن دو سالگی از کهنه با لایه پلاستیکی در خارج استفاده می نمودند. اما امروزه استفاده از کهنه ها تا حدودی قدیمی شده و استفاده از پوشک به مراتب جایگزین آن شده است. علاوه بر آن از نظر اقتصادی نیز خرید پوشک به اقتصاد خانواده لطمه وارد می کند. در کنار همه ی این موارد حساسیت به پوشک در نوزادان بزرگترین مشکلی است که یک مادر در هنگام باز کردن پوشک با آن مواجه می شود.

حساسیت هایی که پوشک به وجود می آورد معمولا موجب قرمزی ، سوزش و خارش در کشاله ران و حتی بر روی سیستم تناسلی نوزاد می شود که در صورت عدم پیگیری و درمان ممکن است که به مشکل عفونی جدی در نوزادان تبدیل شود. برای پیشگیری از حساسیت های این چنینی سعی کنید تا هر چند ساعت یکبار پوشک را باز کنید تا جریان هوایی در یک محیط بسته برقرار شود و از مناسب بودن محیط برای رشد میکروب ها کاسته شود. همچنین پس از ادرار کردن با کمی آب و پنبه نواحی را تمیز کنید ، هرگز از دستمال مرطوب استفاده نکنید ، ای دستمال تنها در مواقعی که آبی در دسترس شما قرار ندارد به عنوان آخرین راه حل به حساب می آید.

پس از شست و شوی محل به سرعت آن را خشک کنید ، زیرا مرطوب ماندن می تواند بر روی حساسیت پس از بسته شدن پوشک تأثیر گذار باشد. در مواقعی که سوختگی و حساسیت ناشی از پوشک در نوزاد شما به شدت زیاد می شود می توانید از انواع پمادهای موجود در بازار برای جلوگیری از سوختگی استفاده کنید. اما این پمادها را در اندازه کم استفاده کنید ، زیرا مصرف بیش از اندازه ی آنها نیز با حساسیت های بیشتری همراه خواهد بود.

امروه برخلاف تبلیغاتی که در خصوص ماندگاری بالای پوشک ها مشاهده می شود ، در نوزادانی که پوست های حساسی دارند ، این کار را انجام ندهید. سعی کنید تا پس از چند ساعت پوشک را تعویض نموده و پوشکی جدید را برای فرزند خود آماده کنید. در چنین مواردی به فکر هزینه ی پوشک ها نباشید ، زیرا هزینه درمان حساسیت های پوستی به مراتب بیشتر از یک پوشک خواهد بود.

 

بیشتر بخوانید: مشکلات پوستی نوزاد

مواد غذایی مفید برای سندرم روده تحریک پذیر

مواد غذایی مفید برای سندرم روده تحریک پذیر گرداوری شد

مواد غذایی مفید برای سندرم روده تحریک پذیر

 

بیماری سندرم روده تحریک‌پذیر مشکلی است که با علائمی در ناحیه شکم از قبیل اسهال، یبوست یا هر دوی آنها شناخته می‌شود.

در حالیکه پزشکان هنوز به علت دقیق این بیماری پی نبرده‌اند مشخص شده است که این اختلال بر چگونگی تعامل مغز و روده تاثیر می‌گذارد.

زمانیکه فرد دچار سندرم روده تحریک پذیر است متوجه می‌شود برخی از انواع مواد غذایی موجب می‌شود علائم بیماری‌اش شروع یا تشدید شود. اگرچه این مواد غذایی در افراد مختلف متفاوت است پزشکان به برخی از رایج‌ترین خوراکی‌ها که موجب بروز مشکلات گوارشی می‌شوند اشاره کرده‌اند.

بسیاری از پزشکان “رژیم غذایی حاوی FODMAP پایین” را پیشنهاد می‌دهند که از بروز علائم سندرم روده تحریک پذیر جلوگیری می‌کند. FODMAP کربوهیدرات‌های کوچکی هستند که علائم این سندرم را از طریق تولید گاز، ایجاد درد شکمی و تشدید یبوست بیشتر می‌کنند.

در رژیم غذایی FODMAP پایین، اضافه کردن ۱۶ نوع خوراکی ممنوع است که شامل سیب، نوشیدنی‌های غیرطبیعی، لوبیای پخته، بروکلی، کلم پیچ، نوشیدنی‌های گازدار، گل کلم، نخود، سالاد کلم، لاکتوز موجود در محصولات لبنی، عدس، گلابی، کلم ترش، سویا، هندوانه، پیتزا و غذاهای سرخ شده می‌شود.

با این حال مبتلا بودن به سندرم روده تحریک پذیر به این مفهوم نیست که فرد نمی‌تواند از سبزیجات و میوه‌ها مصرف کند بلکه باید از میوه‌ها و سبزیجاتی استفاده کند که دارای FODMAP پایین هستند. پزشکان رعایت نکات زیر را به این بیماران توصیه می‌کنند:

– مصرف میوه‌هایی با FODMAP پایین همچون موز، بلوبری، گرمک، انگور، پرتقال، کیوی و توت فرنگی

– مصرف سبزیجاتی چون هویج، بادمجان، لوبیا سبز، اسفناج، سیب زمینی شیرین، کدو

– افزایش دریافت کلسیم با مصرف ماست به جای دیگر خوراکی‌های حاوی لاکتوز

– جایگزین کردن کره با روغن زیتون

– مصرف شیر بدون لاکتوز

 

منبع: ایسنا

درمان عفونت های قارچی در نوزادان

درمان عفونت های قارچی در نوزادان گرداوری شد

درمان عفونت های قارچی در نوزادان

 

نوزادی که به یک عفونت قارچی مبتلا می شود معمولا علائمی در بدن او نمایان خواهد شد که شما با حضور چنین علائمی می توانید پی به وجود بیماری ببرید. در ابتدا خط هایی قرمز رنگ بر روی نواحی مختلفی از بدن ظاهر می شود که معمولا با خارش نیز همراه خواهد بود. پس از آن این خط ها ممکن است که به دایره هایی تبدیل شود و با حالت پوسته پوسته شدن مشاهده شوند. رفته رفته با دست زدن این بیماری از یک نقطه به نقطه دیگر منتقل می شود.

حتی ممکن است که عفونت قارچی از یک فرد به فرد دیگر انتقال پیدا کند. پس اگر به این عفونت مبتلا هستید از نزدیک شدن به یک نوزاد دوری کنید. پوست نوزاد شما به شدت دچار آسیب می شود. در اکثر موارد زمانی که نوزاد به یک بیماری قارچی مبتلا است به دلیل تضعیف سیستم ایمنی همواره بدن او برای ابتلا به انواع بیماری های پوستی دیگر نیز مستعد خواهد بود. بر اثر خارش های بسیار شدید زخمی در ناحیه به وجود می آید که در برخی از افراد حتی به زرد زخم نیز تبدیل خواهد شد.

تنها چاره درمان برای از بین بردن عفونت های قارچی استفاده از کرم هایی است که برای محدود کردن فعالیت های قارچی نیز مورد استفاده قرار می گیرند. دوره درمان قارچ ها با بیماری های پوستی دیگر تفاوت دارد و معمولا در طی دو تا چهار هفته بهبودی حاصل می شود. برای درمان نیاز است تا به صورت مستمر و بر طبق تجویز پزشک خود استفاده از کرم های ضد قارچ را ادامه دهید. خسته نشوید و درمان را در نیمه راه رها نکنید ، زیرا احتمال عود بیماری دور از انتظار نیست.

علاوه بر استفاده از پماد ها ، شستشوی هر چند روز یکبار بدن نوزاد از سر تا نوک پا می تواند به روند بهبودی نیز کمک نماید. سعی کنید تا حوله نوزاد را از سایر حوله های جدا کنید ، زیرا حتی از طریق حوله نیز این بیماری قابل انتقال به سایر اعضای خانواده خواهد بود. نوزاد خود را در جایی تمیز و عاری از هرگونه پرز و رطوبت قرار دهید. اگر حیوانات خانگی را در منزل نگهداری می کنید به این نکته توجه داشته باشید که این همین حیوانات عاملی برای انتقال دادن بیماری های قارچی و سایر بیماری هیا عفونی و حساسیتی به شمار می روند و تنها راه حل نگهداری آنها از محیطی بیرون از منزل می باشد.

 

بیشتر بخوانید: انواع عفونت قارچی نوزاد