عرق گزنه ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات گزنه

عرق گزنه ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات گزنه گرداوری شد

عرق گزنه ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات گزنه

 

گزنه

گزنه گياهي است كه از دوران ماقبل تاريخ نيز وجود داشته  و مردم آن زمان از آن براي تغذيه استفاده مي كردند و از خواص درماني آن اطلاع داشته اند .

جالينوس حكيم كه در قرن دوم ميلادي زندگي مي كرده آنرا براي رفع سرمخوردگي و بيماير دستگاه تنفسي بكار مي برده است .

گزنه گياهي است علفي و چند ساله كه ساقه آن چهار گوش بوده و بطور قائم تا ارتفاع يك متر بالا مي رو د. گياه گزنه در خرابه ها ،‌باغها و نقاط مرطوب كه چهارپايان از آن عبور مي كنند بحالت خودرو مي روي ريشه اين گياه خزنده بوده و در ناحيه اي كه سبز مي شود كم كم تمام منطقه را فرا مي گيرد .

ساقه اين گياه را پرزها و تارهاي مخروطي شكل پوشانده كه در صورت لمس كردن ساقه بدست مي چسبد و پوست را مي گزد كه توليد خارش و سوزش مي كند و شايد بهمين دليل آنرا گزنه ناميده اند .

تخم آن نرم ، ريز و تيره رنگ  و مانند تخم كتان است قسمت مورد استفاده اين گياه برگهاي تازه ، ريشه ف شيره و دانه آن است .

تركيبات شيميايي:گزنه داراي تانن ، لسيتين ،‌اسيد فورميك ، نيترات پتاسيم و كلسيم ، تركيبات آهن درد ، ويتامين C و نوعي گلوكوزيد است كه پوست را قرمز مي كند از سرشاخه هاي اين گياه ماده قرمز رنگي بنام اورتي سين استخراج مي شود .

 

طبع گزنه

گزنه از نظر طب قديم ايران گرم و خشك است

 

خواص گزنه

1) گزنه مو را تقويت كرده و از ريزش موي سر جلوگيري مي كند ، حتي در بعضي از مورد موي سر دوباره مي رويد . براي استفاده از اين خاصيت 6 گرم سر شاخه ها و برگها و ريشه گزنه را بتنهايي و يا با 30 گرم چاي كوهي در يك ليتر آبجوش ريخته و آنقدر بجوشانيد تا حجم مايع به نصف برسد . شبها مقدري از اين مايع را به سر بماليد و صبح بشوئيد

2)براي برق شدن و جلا دادن به موها بعد از شستشوي سر موها را با چاي گزنه ماساژ دهيد . بدين منظور يك قاشق چايخوير بگ گزنه خشك را در يك ليوان آب جوش ريخته و مدت نيمساعت بگذاريد بماند . ماساژ دادن با اين چاي ، شوره سر را برطرف مي كند.

3)دستگاه هاضمه را تقويت مي كند

4)ادرار را زياد مي كند

5)براي درمان بيماري قند مفيد است بدين منظور يك فنجان چاي گزنه را سه بار در رو.ز ميل كنيد

6)ترشح شير را در زنان شيدره زياد مي كند

7)اخلاط خوني را برطرف مي كند

8)بيماريهاي پوستي را برطرف مي كند

9)براي باز كردن عادت ماهيانه از دانه گزنه استفاده كنيد

10)در درمان كم خوني موثر است و تعداد گلبولهاي قرمز را زياد مي كند

11)اگر در ادرار خون وجود داشته باشد گزنه آنرا برطرف مي كند

12)گزنه عرق آور است

13)پاك كننده اخلاط سينه ، ريه و معده است

14)نيروي جنسي را تقويت مي كند

15)گرفتيگ هاي كبدي را رفع مي كند

16)براي از بين بردن زگيل ، ضماد برگهاي تازه آنرا روي زگيل بماليد .

17)براي پاك كردن مثانه ، رفع عفونت مثانه و دفع سنگ از مثانه برگ گزنه را همراه با ريشه شيرين بيان دم كنيد و بنوشيد

18)براي التيام زخم ها و زخم هاي سرطاني از ضماد تخم گزنه مخلوط با عسل استفاده كنيد

19)براي برطرف كردن كهير از جوشانده گزنه بمقدر سر فنجام در روز بنوشيد

20)درد نقرس را كاهش مي دهد

21)براي برطرف كردن ناراحتي هاي زنانه قبل از عادت ماهيانه از چاي گزنه استفاده كنيد

22)ناراحتي هاي كليه را برطرف مي كند

23)ضماد آن درد عضلاني را برطرف مي كند

24)كرم معده و روده را مي كشد

25)درمان كننده بواسير است

26)براي برطرف كردن درد رماتيسم ، برگهاي تازه آنرا روي پوست بماليد .

 

طرز استفاده گزنه

1- دم كرده گزنه : مقدر 40 گرم برگ گزنه را در يك ليتر آبجوش ريخته و بمدت 10 دقيقه  دم كنيد . مقدر مصرف آن سه فنجان در روز بعد از غذاست .

2- جوشانده گزنه : مقدر 30 گرم گزنه را در يك ليتر آب ريخته و بمدت 10 دقيقه آنرا بجوشانيد . اين جوشانده براي تصفيه خون مفيد است . مقدر مصرف آن يك فنجان بين غذاها در روز است .

3-تنطور گزنه :‌يك قسمت برگ گزنه را با پنج قسمت الكل 50 درجه طبي مخلوط كرده  و در داخل شيشه در بسته بريزيد و بمدت 15 روز هر روز آنرا تكان دهيد بعد از اينمدت آنرا صاف كرده و در شيشه دربسته نگاهدري كنيد . مقدر مصرف آن 15-10 قطره سه بار در روز مي باشد .

 

مضرات گزنه

گزنه اگر بيش از حد استفاده شود ممكن است براي روده ها و كليه ها مضر باشد بنابراين بهتر است با صمغ عربي و كتيرا خورده شود

مقدر مصرف بيش از 10 گرم در روز ممكن است باعث بند آمدن ادرار شود . زنان باردار و كودكان بايد از مصرف آن خورددي كنند .

 

خواص عرق گزنه

پایین آورنده قند خون ، تنظیم کننده پروستات ، تنظیم خون ، رفع عفونتهای جلدی ، زیادکننده استحکام لثه و شیر مادران.

کاهش و تنظیم قند خون
باز کننده عروق ریه
تنظیم پروستات
تنگی نفس
رفع اختلالات خونی
ازیاد شیر مادران
جلوگیری از خونریزی
خون ساز(سکرتین موجود در گزنه گلبولهای قرمز در خون را افزایش میدهد.)
اثر قاطع در رفع بیماریهای پوستی و جلدی
قاعده آور

 

طبع عرق گزنه

طبیعت گزنه گرم است

 

طریقه مصرف عرق گزنه

یک فنجان قبل از هر وعده غذایی میل شود

 

عرق گزنه

7 خاصیت شگفت انگیز انگور سیاه

7 خاصیت شگفت انگیز انگور سیاه گرداوری شد

7 خاصیت شگفت انگیز انگور سیاه

انگور سیاه نسبت به انگور معمولی، طعمی شیرین‌تر دارد و آب موجود در آن از انگورهای دیگر بیشتر است. بنابراین، به یکی از محبوب‌ترین انواع انگور تبدیل شده و قیمت آن از انگورهای دیگر بیشتر است.

 

 

تسکین میگرن

انگور سیاه، خاصیت تسکین میگرن یا سردرد را دارد. بنابراین وقتی میگرن دارید، سعی کنید انگور سیاه بخورید زیرا می‌تواند سردرد ناشی از میگرن را درمان کند.

 

 

جلوگیری از سرطان

یکی از خواص انگور سیاه برای سلامتی، جلوگیری از ایجاد و رشد سلول‌های سرطانی است. یکی از سرطان‌هایی که انگور سیاه در جلوگیری از آن نقش دارد، سرطان سینه است.

 

جلوگیری از کم خونی

انگور سیاه، حاوی آهن نیز هست. آهن می‌تواند از کم خونی جلوگیری کند. علائم کم خونی، خستگی، ضعف، سرگیجه، سردرد، آسیب‌پذیری در برابر بیماری‌ها و همچنین خواب‌آلودگی هستند

 

کاهش قند خون

انگور سیاه، برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است زیرا توانایی پایین آوردن قند خون را دارد. بنابراین مصرف آن برای بیماران دیابتی بسیار مفید و بی‌خطر است.

 

حفظ سلامت پوست

انگور سیاه، طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی را داراست که برای حفظ سلامت پوست مفیدند. این انگور می‌تواند از ایجاد مشکلات مربوط به پوست مانند خشکی و زبری پوست جلوگیری کرده و سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد.

 

جلوگیری از بی‌خوابی

انگور حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به تنظیم ساعت بیولوژیک بدن کمک کنند. مطمئنا این خاصیت می‌تواند از بی‌خوابی جلوگیری کرده و به افرادی که در خوابیدن مشکل دارند، کمک کند.

 

حفظ سلامت چشم

یکی از خواص انگور سیاه، سرشار بودن از ویتامین A است. فایده مهم ویتامین A حفظ سلامت چشم است. همچنین می‌تواند از برخی مشکلات چشمی مانند آب مروارید و نزدیک بینی نیز جلوگیری کند.

خواص درمانی سویا

خواص درمانی سویا گرداوری شد

خواص درمانی سویا

 

سویا دانه ای روغنی می باشد که معمولا خواص بسیار زیادی را از نظر درمانی با خود به همراه خواهد داشت. این دانه اغلب موارد به صورت خوراکی در داخل غذاهای مختلف همچون ماکارونی ، پیتزا و . . . و یا از طریق حالت روغنی خود به عنوان روغن سویا مورد استفاده خواهد بود. شاید این سؤال برای شما به وجود آمده باشد که علت تأکید بر استفاده از سویا به جای گوشت قرمز از نظر پروتئین چیست؟ آیا سویا با خواص درمانی همراه خواهد بود یا خیر ؟

روغن سویا و حتی دانه های سویا می تواند به عنوان یک درمان برای مواردی که بیمار به تب شدیدی مبتلا است مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر آن استفاده از دانه های روغنی سویا ادرار آور خواهد بود. با استفاده از ادرار بسیاری از مشکلات داخلی بدن قابل رفع خواهد بود زیرا یکی از مهم ترین مواد دفعی بدن نیز از بدن خارج می شود. در مواردی که بدن با سم دچار مسمومیت می شود توسط روغن سویا این سم ها از بدن شما خارج می شود.

سویا نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای کودکان نیز با خواص بسیار مهمی همراه می باشد. در اغلب موارد شیر سویا می تواند به عنوان یک غذای مفید برای این دوره سنی به شمار رود. از جمله خواص درمانی که از دانه های خرما به دست می آید میزان بالای نشاسته در داخل آن است. این نشاسته در بدن ما می تواند به ماده ای قندی اما بی ضرر تبدیل شود. بنابراین افرادی که به دیابت مبتلا هستند با خیال راحت از سویا استفاده کنند ، زیرا این ماده خطر زیادی برای سلامتی آنها ندارد.

افرادی که در مصرف گوشت قرمز با محدودیت روبه رو هستند باید پروتئین های موجود در گوشت را به طرق دیگری به دست آورند. یکی از مهم ترین راه ها استفاده از سویا یا روغن سویا می باشد. زیرا این ماده دقیقا با خواصی همچون گوشت قرمز همراه خواهد بود و در نتیجه برای بیمارانی همچون بیماران مبتلا به بیماری مهمی همانند نقرس بی خطر می باشد.

افرادی که به بیماری های گوارشی مثل یبوست مبتلا هستند می توانند از سویا البته به روش سس استفاده کنند. زمانی که این سس را بر روی گوشت بزنید ، این گوشت بسیار نرم خواهد شد . بنابراین تأثیری بر شدت گرفتن یبوست شما نخواهد داشت. سس سویا حرکات روده ای شما را تنظیم کرده و با افزایش دادن آن می تواند به نرم تر شدن و خروج مدفوع از بدن نیز کمک نماید.

از جمله خواص درمانی سویا در ارتباط با کاهش میزان ابتلا به بیماری های قلبی با کاهش میزان چربی خون نیز خواهد بود. اگر چربی ناشی از مصرف گوشت قرمز در داخل رگ های شما رسوب کرده باشد به احتمال بسیار قوی یکی از توصیه هایی که پزشک برای شما در نظر می گیرد استفاده از سویا یا ترکیباتی از سویا همچون روغن سویا خواهد بود.

پیشگیری از سرطان با این مواد غذایی معجزه گر

میزان ابتلا به سرطان در بین مردم در حال افزایش است اما غذاهایی که استفاده می‌کنید نقش مهمی در دفاع شما ایجاد می‌کند. مواد غذایی که دارای آنتی‌اکسیدان هستند در این مورد کمک زیادی به شما خواهد کرد و شما حتما این مواد غذایی را در آشپزخانه‌تان دارید. در این مطلب ما 6 ماده غذایی سالم که برای مبارزه با سرطان کمک می‌کند و بهتر است همیشه در دسترستان باشد را به شما معرفی می‌کنیم. بعضی از آن‌ها را می‌توانید فریز کنید و از بعضی دیگر در پخت غذاها کمک بگیرید. این 6 ماده غذایی سالم دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان هستند و می‌توانند با سرطان مبارزه کنند و از بدن شما در مقابل بیماری‌ها محافظت کنند.

 

1.    دانه چیا

پیشگیری از سرطان با این مواد غذایی معجزه گر

این دانه‌ها سرشار از پروتئین هستند و برای اسموتی‌ها کاربرد بسیار دارند. دانه چیا دارای مقدار زیادی از آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله کوئرستین، کپسفل و اسید کلرورنیک است که همه آن‌ها به پیشگیری از سرطان ریه و پروستات کمک می‌کنند. همچینین این دانه‌ها منبع خوبی از فیبر هستند و خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش می‌دهد. از دانه چیا می‌توانید برای تهیه پودینگ چیا استفاده کنید.

 

2.    انگور قرمز

انگور قرمز

رزوراترول موجود در انگور قرمز یکی از معروف‌ترین ترکیبات برای مبارزه با سرطان است و کار آن مهار کردن سلول‌های تولید کننده سرطان است. پوست انگور قرمز سرشار از رزوراترول است. انگور سیاه نیز دارای آنتوسیانین و کاتچین است که دو آنتی‌اکسیدان قوی هستند.

انگورها را در بسته‌های کوچک بسته‌بندی و فریز کنید و به عنوان میان وعده و یا در سالادهایتان از آن‌ها استفاده کنید.

 

3.    گردو

گردو

گردو را به عنوان یکی از مغزهای جادویی می‌دانند زیرا آن تقریبا دو برابر دیگر مغزها آنی‌اکسیدان دارد. گردو حاوی مقدار قابل توجهی اسید آلفا لینولنیک است. اسید آلفا لینولنیک یک اسید چرب ضروری است که به کاهش سرطان روده بزرگ کمک می‌کند و پنی فنول‌های موجود در گردو باعث جلوگیری از سرطان پروستات می‌شود. جالب است که برشته کردن گردو باعث می‌شود هضم آن را برای بدن راحت تر می‌کند.

 

4.    کنگر فرنگی

کنگر فرنگی

پلی فنول موجود در کنگر فرنگی باعث از بین رفتن سلول‌های سرطانی می‌شود در حالی که این ماده باعث درمان سرطان نمی‌شود اما برای پیشگیری از آن کاربرد دارد. کنگر فرنگی همچنین منبع خوبی از فولات و ویتامین B است که خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد. می‌توانید کنگر فرنگی‌هایتان را فریز کنید یا اگر به آن دسترسی دارید آن را تازه بخرید و از آن در غذاهایتان استفاده کنید.

 

5.    بلوبری

بلوبری

بلوبری یک میوه شیرین شگفت آور و منحصر به فرد است این میوه سرشار از آنتوسیانین است. آنتوسیانین یکی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که سلول‌های سرطانی را مهار می‌کند. بلوبری در مقایسه با 20 میوه و سبزیجات دیگر دارای بالاترین ظرفیت آنتی اکسیدان است. می‌توانید آنها را فریز کنید و در تمام طول سال از آن استفاده کنید.

 

6.    کلم بروکسل

کلم بروکسل

کلم یکی از سبزیجاتی است که همیشه در آشپزخانه‌ها پیدا می شود. اندول و ایزوتوسیانات، از مولکول‌های موجود در این سبزی هستند که از ایجاد تومور در مثانه، سینه، کولون، کبد و ریه جلوگیری می‌کنند و خوردن بیشتر آن باعث جلوگیری اط سرطان پروستات می‌شود. این سبزی یکی از منابع اصلی از ویتامین C و K است.

 

منبع: کتاب کاله

با این نشانه‌های سکته مغزی آشنا شوید

سکته مغزی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. آسیب مغزی ناشی از این سکته در صورت رسیدگی و درمان سریع می تواند به حداقل برسد، اما به طور معمول یک سکته مغزی به واسطه تشابه علائم و نشانه های آن با مشکلات سلامت دیگر نادیده گرفته می شود و این شرایط درمان را به تاخیر می اندازد.

با این نشانه‌های سکته مغزی آشنا شوید

 

در هر دقیقه ای که از سکته مغزی سپری می شود، مغز حدود 1.9 میلیون سلول را از دست می دهد. گذشت هر ساعت پس از سکته مغزی بدون دریافت درمان، مغز را به اندازه سه و نیم سال پیر می کند. هرچه مدت زمان بیشتری بگذرد و به بیمار رسیدگی نشود، احتمال مواجهه با مشکلات گفتاری، از دست دادن حافظه، یا تغییرات رفتاری بیشتر می شود.

دو نوع سکته مغزی وجود دارند. سکته مغزی ایسکمیک که در نتیجه مسدود شدن رگ های خونی و کاهش جریان خون به مغز شکل می گیرد و سکته مغزی هموراژیک که به واسطه پارگی رگ خونی و نشت خون در مغز رخ می دهد. علائم هر دو نوع سکته مغزی می توانند مشابه باشند. تماس با مرکز فوریت های پزشکی در کوتاه‌ترین زمان ممکن پس از تجربه نشانه های بروز مشکل اهمیت دارد. در ادامه با برخی از نشانه های سکته مغزی که ممکن است آنها را نادیده بگیرید، بیشتر آشنا می شویم.

 

فکر می کنید خستگی موجب دوبینی شده است

فکر می کنید خستگی موجب دوبینی شده است

مشکلات بینایی مانند دوبینی، تاری دید، یا از دست دادن دید در یکی از چشم ها می تواند نمونه ای از علائم سکته مغزی باشند، اما ممکن است افراد بسیاری سن بالا یا خستگی را دلیل این شرایط در نظر بگیرند. تجربه دوبینی شرایطی غیر معمول برای خستگی یا مطالعه بیش از حد محسوب می شود. مسدود شدن یک رگ خونی می تواند میزان اکسیژنی دریافتی چشم را کاهش دهد، که موجب مشکلات بینایی می شود و ممکن است با دیگر نشانه های سکته مغزی همراهی نشود.

 

فکر می کنید بی حسی بازو به دلیل خواب رفتن آن شکل گرفته است

فکر می کنید بی حسی بازو به دلیل خواب رفتن آن شکل گرفته است

اگر پس از یک چرت کوتاه بیدار می شوید و دست یا پای شما بی حس شده است، در نظر گرفتن احتمال زیر فشار قرار داشتن عصب و خواب رفتن موقت اندام منطقی است. اما اگر دست شما به ناگاه بی حس یا ضعیف شده و طی چند دقیقه به حالت عادی باز نمی گردد با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید. کاهش جریان خون در شریان هایی که به ستون فقرات تا پشت سر منتهی می شوند می تواند موجب بی حسی یا ضعف یک سمت بدن شود.

 

فکر می کنید مشکلات گفتاری با مصرف داروها مرتبط است

فکر می کنید مشکلات گفتاری با مصرف داروها مرتبط است

برخی داروها، مانند مسکن ها، می توانند موجب مشکلات گفتاری شوند و مردم اغلب این مشکلات را با مصرف داروها و نه سکته مغزی مرتبط می دانند. اما اگر تجربه مشکلات گفتاری یک عارضه جانبی است که به طور معمول با آن مواجه نیستید، ممکن است دچار سکته مغزی شده باشید و باید هرچه سریع‌تر کمک پزشکی دریافت کنید. یکی از نشانه های خاموش سکته مغزی زمانی است که صورت شما وضعیت نامتقارن دارد.

 

فکر می کنید مصرف الکل موجب عدم تعادل شما شده است

 فکر می کنید مصرف الکل موجب عدم تعادل شما شده است

عدم تعادل می تواند به واسطه کاهش جریان خون به مغز شکل بگیرد. اگر به ناگاه با ناتوانی در حرکت مستقیم مواجه شده اید و تلو تلو می خورید و یا سرگیجه ناگهانی را تجربه می کنید، بهتر است به جای انتظار برای برطرف شدن آنها هرچه سریع‌تر با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید.

 

فکر می کنید ناتوانی در تفکر به واسطه خستگی شکل گرفته است

فکر می کنید ناتوانی در تفکر به واسطه خستگی شکل گرفته است

هنگامی که افراد در یافتن واژه های درست با مشکل مواجه می شوند یا رشته افکار خود را از دست می دهند، فکر می کنند که بیش از اندازه خسته هستند. اما نقص های شناختی ناگهانی از نشانه های شایع سکته مغزی هستند. ممکن است هر از چند گاهی با فکر کردن درباره یک واژه دچار مشکل شوید، اما فکر کردن درباره هرچه قصد دارید بگویید و از بیان آن ناتوان هستید نباید مدت زمان زیادی طول بکشد.

در برخی موارد، بیمارانی که سکته مغزی را تجربه کرده اند ممکن است از بروز مشکل آگاه نباشند، از این رو اطرافیان آنها باید زنگ هشدار را به صدا درآورند. بخشی از مغز که به خوبی کار نمی کند درک بیمار و توانایی فکر کردن وی را مختل می سازد.

 

فکر می کنید سردردهای شدید یک میگرن هستند

فکر می کنید سردردهای شدید یک میگرن هستند

اگر مستعد تجربه میگرن نیستید، سردردهای شدید می توانند نشانه ای از یک سکته مغزی باشند. سردردهای میگرنی و سکته مغزی ممکن است با یکدیگر اشتباه گرفته شوند زیرا دارای علائم عصبی مشابه هستند. بهتر است بدترین حالت را در نظر بگیرید و تشخیص را به یک متخصص بسپارید.

 

منبع: عصر ایران